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New忙しい毎日の不調をケアする メディカルハーブティーのすすめ
 新刊 
忙しい毎日の不調をケアする メディカルハーブティーのすすめ
ISBNコード:978-4-8022-0350-0
刊行種別:書籍
発売日:2017年06月08日
サイズ:四六判
ページ数:136
定価:1296円(税込)
在庫状況: 

イライラ、クヨクヨ、肩こり、飲みすぎ……
ストレスフルな現代社会で起こりやすいココロとカラダの悩み、
ハーブティーでなんとかなるかも!

忙しくて優雅にお茶を楽しむ時間がなくても、仕事や育児の間に飲むだけでラクラク体調管理&気分転換ができる、それがメディカルハーブティーの魅力です。
集中力アップに役立つローズマリーやビタミンCをたっぷり含むローズヒップなど、ハーブは現代人にうれしいさまざまな力を持っています。本書では、日常で起こりやすい34の悩みとそれにぴったりのメディカルなハーブの力を解説し、毎日美味しく飲めるハーブティーのブレンドを紹介しています。
これまでハーブやお茶を嗜む習慣がなくてもモチロン大丈夫!
知識ゼロから毎日の不調にメディカルハーブティーをはじめてみませんか?
監修 enherb(エンハーブ) 



 

 【たとえばこんなお悩みに】
忙しいのにやる気が出ない/緊張をやわらげたい/何だか気分が落ち込みがち/イライラが止まらない/思い悩んでよく眠れない/肩こり、首こりをなんとかしたい/体の中からお肌をキレイに!/花粉時期も快適に過ごしたい/夏バテから元気に復活!/産後ケアで育児を快適に/胃もたれを軽くしたい and more

 

CONTENTS

 

PROLOGUE はじめてみると意外と簡単! まずはハーブティーを知ろう
CHAPTER1  ストレスや気分をなんとかしたい! メンタルケアブレンド
CHAPTER2  疲れからくる不調や女性の悩み 体質ケアブレンド
CHAPTER3  風邪や季節の変わり目の不調に 体質管理ブレンド
CHAPTER4  メディカルハーブの事典