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消防筋肉
    
消防筋肉
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ISBNコード:978-4-86320-624-3
刊行種別:ムック
発売日:2012年08月23日
サイズ:B5判
ページ数:122
定価:1646円(税込)
在庫状況: 
元消防学校教官が伝授するタフで優しい消防筋肉をつけるための実践的トレーニング

●消防筋肉の土台と軸をつくるトレーニング
●職種別・目的別トレーニング
●消防のウイークポイント「腰痛」を撃退せよ
●生涯現役のためのウォーミングアップ&ストレッチングメニュー

著/鎌田修広